Moqueca de camarão
TM5 TM31 TM6

Moqueca de camarão

4.5 (34 評分 )

食材

  • 600 g camarão c/ casca
  • Azeite q.b.
  • 80 g óleo de palma
  • 150 g pimento vermelho
  • 150 g cebola cortada em rodelas
  • 150 g tomate cortado em rodelas
  • Sal marinho q.b.
  • 400 g leite de coco
  • 300 g água, mais q.b. p/ o caldo
  • 25 g malagueta s/ sementes cortada em rodelas
  • Caju torrado picado q.b.
  • 10 g coentros picados

營養價值
每 1 dose
卡路里
2074 kJ / 496 kcal
蛋白質
28 g
碳水化合物
7 g
脂肪
40 g
纖維
2 g

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