
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g queijo mozarela cortado em pedaços
- 35 g azeite
- 2 dentes de alho
- 15 g coentros
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 550 g peito de frango cortado em tiras
- 250 g tomate em pedaços
- 12 tortilhas de trigo
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 154.6 kcal / 646.7 kJ
- 蛋白質
- 10.1 g
- 脂肪
- 6.7 g
- 碳水化合物
- 13.2 g
- 纖維
- 0.8 g
- 飽和脂肪
- 2.3 g
- 鈉
- 368.4 mg