裝置與配件
Quesadilha de frango e mozarela
準備 10 分
總時間 45 分
24 doses
食材
-
queijo mozarela cortado em pedaços300 g
-
azeite35 g
-
alho2 dentes de
-
coentros15 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
peito de frango cortado em tiras550 g
-
tomate em pedaços250 g
-
tortilhas de trigo12
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
368.4 mg
蛋白質
10.1 g
卡路里
646.7 kJ /
154.6 kcal
脂肪
6.7 g
纖維
0.8 g
飽和脂肪
2.3 g
碳水化合物
13.2 g
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