難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 3 dentes de alho
- 30 g óleo de palma
- 1250 g feijão-encarnado cozido, em lata (com líquido)
- 1 folha de louro
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 965.2 kJ / 230.7 kcal
- 蛋白質
- 11.3 g
- 碳水化合物
- 32.8 g
- 脂肪
- 6.3 g
- 飽和脂肪
- 2.7 g
- 纖維
- 9.2 g
- 鈉
- 618 mg
替代食譜
Caril de frango à moçambicana
35min
Feijão tropeiro
25min
Frango com quiabo
50min
Calulu de peixe
40min
Chili mexicano de queijo e chouriço
30min
Sopa cremosa de tomate
30min
Cocktail tropical
10min
English breakfast à portuguesa
1h 15min
Cachupa
24h
Muamba de ginguba com galinha e funje de milho
1h 10min
Bolinho de chuva
30min
Muamba de galinha com funje
50min