難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Pão
- 60 g água
-
20
g fermento de padeiro fresco
或 2 c. chá de fermento de padeiro seco - 30 g açúcar
- 30 g manteiga
- 1 ovo
- 230 g iogurte grego
- 400 g farinha tipo 65, mais q.b. p/ polvilhar
- 1 c. chá de sal
Molho maltês
- 2 gemas de ovo
- 25 g água
- ½ laranja, só o sumo
- 65 g manteiga
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
Ovos escalfados
- Azeite q.b. p/ pincelar
- 8 ovos
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- 500 g água
- Rúcula q.b. p/ guarnecer
- 8 fatias de presunto serrano cortado ao meio
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 1809.7 kJ / 432.5 kcal
- 蛋白質
- 21.2 g
- 碳水化合物
- 45.8 g
- 脂肪
- 18 g
- 飽和脂肪
- 8.7 g
- 纖維
- 2.1 g
- 鈉
- 828.1 mg
替代食譜
Pão com molho de tomate e ovos escalfados
1h 45min
Pão de alho com guacamole
25min
Cozer 200-300 g de cogumelos Paris em quartos
無評分
Salada de pepino e papaia com vinagreta
5 分
Manteiga de pimenta rosa
無評分
Ovos cozidos
20min
Ovos com tomate e queijo
40min
Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado
1h
Sanduíche de atum, tomate e pepino
30min
Nachos sem glúten com guacamole
35min
Tigela Benedict
50min
Cebola caramelizada com queijo de cabra
1h