裝置與配件
Canja de noodles
準備 10 分
總時間 40 分
6 doses
食材
-
chalotas cortadas em pedaços80 g
-
cenoura cortada em cubos120 g
-
talo de aipo cortado às rodelas80 g
-
coxas de frango s/ pele550 g
-
2 cubos de caldo de galinhacaldo de galinha caseiro2 c. chá de
-
água900 g
-
noodles de ovo100 g
-
molho inglês1 c. chá de
-
Salsa picada q.b. p/ polvilhar
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
135.3 mg
蛋白質
21 g
卡路里
799.8 kJ /
191.2 kcal
脂肪
4.5 g
纖維
1.8 g
飽和脂肪
1 g
碳水化合物
16.6 g
您可能也會喜歡...
Sopa de brócolos e queijo
40 分
Menu: Creme de legumes, Frango com batata e ervilhas e Vulcões de chocolate
1小時
Frango picado com polenta
45 分
Guisado de carne, arroz de couve-flor e bolo de limão sem glúten
1小時 45 分
Arroz com carne e brócolos
50 分
Frango cremoso com manteiga de especiarias (Murgh makhani)
1小時 15 分
Sopa de couve-flor e frango
40 分
Frango à Jamaicana com puré de batata e legumes
3小時 5 分
Sopa rica de legumes
1小時
Omelete proteica
30 分
Sopa proteica de lentilhas e feijão-preto
40 分
Sopa de batata e abóbora com camarão
45 分