難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 g chalotas cortadas em pedaços
- 120 g cenoura cortada em cubos
- 80 g talo de aipo cortado às rodelas
- 550 g coxas de frango s/ pele
-
2
c. chá de caldo de galinha caseiro
或 2 cubos de caldo de galinha - 900 g água
- 100 g noodles de ovo
- 1 c. chá de molho inglês
- Salsa picada q.b. p/ polvilhar
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 799.8 kJ / 191.2 kcal
- 蛋白質
- 21 g
- 碳水化合物
- 16.6 g
- 脂肪
- 4.5 g
- 飽和脂肪
- 1 g
- 纖維
- 1.8 g
- 鈉
- 135.3 mg
替代食譜
Arroz de cenoura
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Piano marinado em chá com legumes e arroz
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