"Arroz" de couve-flor

Name: "Arroz" de couve-flor
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4 doses
Ingredients: 10 g coentros; 400 g couve-flor; 100 g cebola; 1 dente de alho; 100 g cenoura; 40 g azeite; 500 g água

4.1 (123 評分 )

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難易度簡單

準備時間 5 分

總共時間 25 分

份量 4 doses

食材

10 g coentros
400 g couve-flor, só os floretes
100 g cebola cortada em pedaços
1 dente de alho
100 g cenoura cortada em pedaços
40 g azeite
500 g água

營養價值: 每 1 dose
卡路里: 516 kJ / 124 kcal
蛋白質: 2 g
碳水化合物: 6 g
脂肪: 11 g
纖維: 4 g

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