難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 4 ovos
- 40 g cebola
- 50 g pimentos assados
- 200 g cenoura cortada em pedaços
- 5 g salsa
- 160 g atum em lata escorrido
- 10 g azeite
- ½ limão, só o sumo
- 10 g mostarda
- 4 baguetes (25 cm aprox)
- Alface q.b. p/ guarnecer
- 營養價值
- 每 1 unidades
- 卡路里
- 2130.4 kJ / 509.2 kcal
- 蛋白質
- 25.5 g
- 碳水化合物
- 81.7 g
- 脂肪
- 8.9 g
- 飽和脂肪
- 2 g
- 纖維
- 4.4 g
- 鈉
- 1490.3 mg
替代食譜
Esparguete com alho-francês e camarão
45min
Arroz de cenoura
30min
Molho de mostarda e mel
無評分
Menu: Almôndegas com molho de legumes e tarte de maçã
1h 30min
Café cremoso com especiarias
無評分
Massa de camarão cajun com limão
30min
Tarte de framboesa
1h 10min
Camarão salteado em molho de coco caramelizado
25min
Piza com rebordo recheado
2小時 30 分
Peru com farofa
16h
Creme de limão com morangos
10min
Pão ralado com alho e ervas aromáticas
5 分