裝置與配件
Saltear 300 g de cogumelos frescos
準備 10 分
總時間 25 分
300 g
食材
-
água30 g
-
cogumelos frescos inteiros, cortados em quartos ou em fatias300 g
-
20 g óleo vegetalazeite20 g
難易度
簡單
營養價值 每 100 g
鈉
5.5 mg
蛋白質
3.1 g
卡路里
338.6 kJ /
80.9 kcal
脂肪
6.9 g
纖維
1 g
飽和脂肪
1 g
碳水化合物
3.3 g
您可能也會喜歡...
Esparguete com crocante de anchovas
40 分
Papas de aveia com iogurte e fruta
10 分
Cozer 500 g de maçã
35 分
Cozer 200-400 g de maçã
35 分
Cozer 700-1200 g de batata-nova
50 分
Peitos de frango pizzaiola com puré de batata e aipo
1小時
Saltear carne de porco em tiras
15 分
Saltear carne de porco em cubos
15 分
Baguetes com pasta de atum
30 分
Ninhos de esparguete com almôndegas de lentilhas
1小時 5 分
Canja de frango com nabiças
55 分
Lombo de porco com puré de batata e salada
1小時