
裝置與配件
Caril de frango
準備 10 分
總時間 1小時
6 doses
食材
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azeite mais 1 c. de sopa30 g
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cebola roxa cortada em pedaços100 g
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gengibre ralado10 g
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dentes de alho2
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concentrado de tomate25 g
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curcuma½ c. chá de
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caril em pó20 g
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pimenta preta1 pitada de
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frango cortado em pedaços pequenos800 g
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sal2 c. chá de
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leite de coco200 g
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arroz preto venere500 g
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água800 g
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caju torrado50 g
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manga pequena cortada em pedaços1
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Coentros só as folhas q.b. p/ polvilhar
營養價值 每 1 dose
卡路里
627 kcal /
2624 kJ
蛋白質
39 g
脂肪
19 g
碳水化合物
74 g
纖維
4 g
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