難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 - 250 g mirtilos
- 50 - 70 g açúcar
- 800 g leite gordo
- 1 iogurte natural
- 10 g leite em pó (非必選)
- 250 g água
- 30 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 營養價值
- 每 1 unidade
- 卡路里
- 544.7 kJ / 130.2 kcal
- 蛋白質
- 4.5 g
- 碳水化合物
- 17.8 g
- 脂肪
- 4.8 g
- 飽和脂肪
- 1.9 g
- 纖維
- 0.7 g
- 鈉
- 64.7 mg
替代食譜
Iogurte líquido de limão
12h 10min
Iogurte de baunilha
12小時 20 分
Iogurte natural na Varoma
12h
Iogurte grego na Varoma
13h
Iogurte de chocolate
12h 25min
Iogurte de frutos vermelhos
12h 15min
Iogurte de soja com coco
10h
Iogurte de frutos vermelhos
13h 15 min
Iogurte natural com natas
12h 10min
Iogurte líquido de stracciatella
12h
Iogurte líquido de framboesa
13h
Iogurte de morango
13h