Peixe com citrinos e arroz de cenoura

Peixe com citrinos e arroz de cenoura

3.0 19 評分

準備 10 分

總時間 35 分

4 doses

食材

lombos de perca
1000 g
sal
1 c. chá de
Pimenta q.b.
tomilho
1 pitada de
água
1200 g
azeite
40 g
arroz
250 g
cenoura cortada em cubos pequenos
50 g
laranja só a raspa
1
limas só a raspa
2
limão (raspa e sumo)
1

營養價值每 1 dose

卡路里 547.5 kcal / 2290.8 kJ

蛋白質 43.2 g

脂肪 14.2 g

碳水化合物 60.1 g

纖維 2.5 g

飽和脂肪 2.3 g

鈉 1321.4 mg

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Junho com a Bimby® 48 食譜
葡萄牙

您可能還喜歡...

Almôndegas com legumes estufados

Almôndegas com legumes estufados

45 分

Pataniscas de legumes e fiambre com arroz de feijão

Pataniscas de legumes e fiambre com arroz de feijão

50 分

Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa

Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa

50 分

Salada de arroz com atum

Salada de arroz com atum

35 分

Arroz de cenoura

Arroz de cenoura

30 分

Salmão e feijão-verde em papelote

Salmão e feijão-verde em papelote

35 分

Fusilli com mascarpone e nozes

Fusilli com mascarpone e nozes

30 分

Tagliatelle com salmão salteado e pesto com pistácios

Tagliatelle com salmão salteado e pesto com pistácios

35 分

Nuggets com batatas "fritas"

Nuggets com batatas "fritas"

1小時 15 分

Pescada com ovos e arroz de alho e coentros

Pescada com ovos e arroz de alho e coentros

40 分

Almôndegas com lentilhas

Almôndegas com lentilhas

4小時

Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas

Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas

50 分