Cozer 300 g de couve

Name: Cozer 300 g de couve
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 300 g
Ingredients: 500 g água; 300 g couve

4.8 (6 評分 )

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難易度簡單

準備時間 5 分

總共時間 20 分

份量 300 g

食材

500 g água
300 g couve cortada em juliana (1-2 cm aprox.)

營養價值: 每 100 g
卡路里: 104.6 kJ / 25 kcal
蛋白質: 1.3 g
碳水化合物: 5.8 g
脂肪: 0.1 g
飽和脂肪: 0 g
纖維: 2.5 g
鈉: 24.7 mg

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