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Frango com molho vermelho e arroz de pimentos

Frango com molho vermelho e arroz de pimentos
3.1 25 評分
準備 10 分
總時間 35 分
4 doses
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食材

  • peito de frango cortado em tiras
    600 g
  • sal
    2 c. chá de
  • Pimenta-de-caiena em pó q.b.
  • mostarda
    1 c. chá de
  • azeite
    30 g
  • funcho em rama
    3 c. sopa de
  • pimento vermelho cortado em pedaços
    300 g
  • dentes de alho
    4
  • água
    1000 g
  • arroz agulha
    350 g
  • milho cozido escorrido
    140 g
  • limão (raspa e sumo)
    1
  • iogurte natural
    125 g

難易度

簡單

營養價值 每 1 dose

鈉 1282.3 mg
蛋白質 43.4 g
卡路里 2710.7 kJ / 647.9 kcal
脂肪 13.8 g
纖維 4 g
飽和脂肪 2.9 g
碳水化合物 85 g

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