Camarão e lulas com especiarias

Camarão e lulas com especiarias

3.0 2 評分

準備 10 分

總時間 20 分

8 doses

食材

salsa só as folhas
2 pés de
coentros só as folhas
2 pés de
dentes de alho
2
malagueta vermelha cortada ao meio, s/ sementes
1
azeite
40 g
vinho branco seco
30 g
paprika
½ c. chá de
sal mais q.b. p/ temperar
¼ c. chá de
miolo de camarão
300 g
lulas limpas cortadas em rodelas (1 cm)
300 g
limão (casca, só a parte amarela, e sumo)
1

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 322 mg

蛋白質 11.3 g

卡路里 483.5 kJ / 115.6 kcal

脂肪 6 g

纖維 0.6 g

飽和脂肪 1 g

碳水化合物 3.2 g

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