Bacalhau ao vapor com salada de cherovia e molho de laranja

Bacalhau ao vapor com salada de cherovia e molho de laranja

4.0 4 評分

準備 15 分

總時間 45 分

4 doses

食材

cebola roxa
100 g
laranjas (raspa e sumo)
2
manjericão só as folhas
10 g
cardamomo em pó
¼ c. chá de
azeite mais q.b. p/ regar
50 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
água
1000 g
lombos de bacalhau demolhado
4
limão cortado em rodelas
1
rama de cherovia
30 g
agrião
150 g
folhas de hortelã
5 g
azeitonas pretas s/ caroço
10 g
amêndoa laminada
10 g
sementes de girassol
5 g

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 1010.8 mg

蛋白質 49.5 g

卡路里 1676.6 kJ / 400.7 kcal

脂肪 16.2 g

纖維 3.6 g

飽和脂肪 2 g

碳水化合物 14.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Revitalizar - Mafalda Rodrigues de Almeida 13 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Salada de batata com vinagrete de ervas - TM5

Salada de batata com vinagrete de ervas - TM5

無評分

Salada de frango e abacate

Salada de frango e abacate

25 分

Papelotes de salmão com ervas aromáticas ao estilo mediterrâneo

Papelotes de salmão com ervas aromáticas ao estilo mediterrâneo

40 分

Espargos e batata com molho holandês

Espargos e batata com molho holandês

50 分

Omelete de espinafres e presunto

Omelete de espinafres e presunto

30 分

Cozer 400 g de camarão

Cozer 400 g de camarão

20 分

Douradas ao vapor

Douradas ao vapor

40 分

Dourada recheada com pesto de coentros

Dourada recheada com pesto de coentros

50 分

Peixe ao sal com legumes e molho de laranja

Peixe ao sal com legumes e molho de laranja

50 分

Esparguete com crocante de anchovas

Esparguete com crocante de anchovas

40 分

Robalo a vapor com molho de lima

Robalo a vapor com molho de lima

35 分

Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce

Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce

30 分