裝置與配件
Massa gratinada com couve-flor e queijo fumado
準備 15 分
總時間 1小時
4 doses
食材
-
água1000 g
-
sal2 c. chá de
-
azeite1 c. chá de
-
massa tipo penne280 g
-
couve-flor só os floretes300 g
-
140 g queijo Gruyère, cortado em pedaçosqueijo scamorza fumado, cortado em pedaços140 g
-
manteiga mais q.b. p/ untar40 g
-
farinha40 g
-
leite500 g
-
pimenta½ c. chá de
-
noz-moscada½ c. chá de
-
presunto em cubos60 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
1 mg
蛋白質
26 g
卡路里
2556 kJ /
611 kcal
脂肪
25 g
纖維
4.3 g
飽和脂肪
14 g
碳水化合物
71 g
您可能也會喜歡...
Esparguete de miolos sangrentos
13小時 30 分
Cozer 700-1000 g de batata ou batata-doce
55 分
Cozer 700-1200 g de batata-nova
50 分
Cozer 200-500 g de cenoura
35 分
Noodles com feijão-verde
40 分
Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete
1小時
Massa com molho de couve-flor
40 分
Ninhos de esparguete com almôndegas de lentilhas
1小時 5 分
Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos
50 分
Esparguete à carbonara
30 分
Bolonhesa
1小時 10 分
Massa com atum e brócolos no forno
30 分