裝置與配件
Massa gratinada com couve-flor e queijo fumado
準備 15 分
總時間 1小時
4 doses
食材
-
água1000 g
-
sal2 c. chá de
-
azeite1 c. chá de
-
massa tipo penne280 g
-
couve-flor só os floretes300 g
-
140 g queijo Gruyère, cortado em pedaçosqueijo scamorza fumado, cortado em pedaços140 g
-
manteiga mais q.b. p/ untar40 g
-
farinha40 g
-
leite500 g
-
pimenta½ c. chá de
-
noz-moscada½ c. chá de
-
presunto em cubos60 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
1 mg
蛋白質
26 g
卡路里
2556 kJ /
611 kcal
脂肪
25 g
纖維
4.3 g
飽和脂肪
14 g
碳水化合物
71 g
您可能也會喜歡...
Menu: Almôndegas de frango, penne com molho de tomate e chouriço e Maçã com caramelo
1小時
Menu: Arroz de legumes com fiambre e omelete e trifle com noz e uva
30 分
Massa com lentilhas e salsicha
35 分
Molho aurora
15 分
Saltear carne de peru em cubos
15 分
Gelado de leite de coco e frutos silvestres
8小時
Legumes salteados com molho de brócolos - TM5
30 分
Bifes de peru recheados e arroz a vapor
1小時
Tomate recheado com pasta de frango
25 分
Esparguete Sichuan
50 分
Empadão de frango com caril
1小時 15 分
Smoothie de mirtilo e aveia
5 分