
裝置與配件
Massa gratinada com couve-flor e queijo fumado
準備 15 分
總時間 1小時
4 doses
食材
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água1000 g
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sal2 c. chá de
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azeite1 c. chá de
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massa tipo penne280 g
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couve-flor só os floretes300 g
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queijo scamorza fumado, cortado em pedaços140 g
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manteiga mais q.b. p/ untar40 g
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farinha40 g
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leite500 g
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pimenta½ c. chá de
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noz-moscada½ c. chá de
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presunto em cubos60 g
營養價值 每 1 dose
卡路里
611 kcal /
2556 kJ
蛋白質
26 g
脂肪
25 g
碳水化合物
71 g
纖維
4.3 g
飽和脂肪
14 g
鈉
1 mg