裝置與配件
Conchas recheadas com queijo de cabra e chouriço
準備 15 分
總時間 1小時
6 doses
食材
-
manteiga20 g
-
pão25 g
-
manjericão só as folhas5 g
-
água1000 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
massa tipo concha gigante200 g
-
azeite35 g
-
chouriço s/ pele cortado em pedaços600 g
-
dentes de alho2
-
cebola cortada em pedaços200 g
-
tomate em pedaços390 g
-
concentrado de tomate20 g
-
orégãos1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
queijo-creme de cabra250 g
-
cebolinho picado10 g
難易度
中等
營養價值 每 1 dose
鈉
2049 mg
蛋白質
37.6 g
卡路里
3334.5 kJ /
796.9 kcal
脂肪
56.4 g
纖維
2.8 g
飽和脂肪
22.9 g
碳水化合物
35.3 g
您可能也會喜歡...
Caldo de sobras de legumes
45 分
Canja de frango e gengibre com massa integral
1小時
Pão com molho de tomate e ovos escalfados
1小時 45 分
Batido de abacate e espinafres
5 分
Risoto de línguas de bacalhau
55 分
Smoothie de manga, laranja e iogurte
5 分
Hambúrgueres de frango e parmesão
30 分
Bolo de amêndoa sem glúten
50 分
Pães de queijo da Sena
40 分
Arroz doce de coco com manga
55 分
Bolas energéticas de aveia e banana
20 分
Bolo de milho com limão e sementes de papoila
50 分