難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g agrião
- 30 g manteiga
- 250 g alho-francês cortado em pedaços pequenos
- 100 g batata cortada em pedaços
- 500 g água
- 150 g leite
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
或 1 cubo de caldo de legumes - 50 g natas
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 0 kJ / 130 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 脂肪
- 11 g
替代食譜
Creme de agrião e curgete
35min
Creme de cogumelos
30min
Creme de espargos com rolinhos crocantes
1h 5min
Sopa de tomate
45min
Creme de cogumelos
20min
Sopa de tomate
30min
Sopa de alface
35min
Creme de cenoura, leite de coco e caril
45min
Aveludado de cebola e tomilho
40min
Creme de espargos com parmesão
30min
Creme de batata-doce e leite de coco
45min
Sopa de alho-francês com croutons
55min