難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g agrião
- 30 g manteiga
- 250 g alho-francês cortado em pedaços pequenos
- 100 g batata cortada em pedaços
- 500 g água
- 150 g leite
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
或 1 cubo de caldo de legumes - 50 g natas
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 0 kJ / 130 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 脂肪
- 11 g
替代食譜
Sopa de beterraba
40min
Crème au Moulin Vert
40min
Aveludado de cebola e tomilho
40min
Creme de tomate com laranja e crocante de queijo
35min
Gaspacho de cenoura
10min
Creme de curgete
40min
Creme de couve-flor
45min
Creme de cenoura, leite de coco e caril
45min
Creme de agrião e curgete
35min
Sopa de alho-francês com croutons
55min
Sopa de tomate com manjericão
35min
Sopa de cenoura e canónigos
35min