Quiche de legumes e tomate-cereja

Quiche de legumes e tomate-cereja

4.0 9 評分

準備 25 分

總時間 1小時

6 doses

食材

Massa

farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
50 g
farinha integral
150 g
farinha tipo 65
50 g
sal
½ c. chá de
natas de soja
130 g

Recheio

queijo mozarela
50 g
cebola
60 g
dente de alho
1
pimento vermelho cortado em tiras
50 g
azeite
25 g
curgete cortada em cubos
70 g
ervilhas descongeladas
50 g
alho-francês cortado às rodelas
50 g
tomate-cereja vermelho
5 unidades de
tomate-cereja amarelo
5 unidades de
ovos
2
natas de soja
120 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
orégãos
1 pitada de
Folhas de manjericão q.b. p/ servir

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

蛋白質 79 g

卡路里 1389 kJ / 332 kcal

脂肪 18 g

碳水化合物 31 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Tartes Quichese Empadas 9 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Lasanha de curgete e bacalhau

1小時

Arroz de salmão, espargos e ervilhas

30 分

Brownies sem açúcar

2小時

Creme de couves - TM31

50 分

Couve-flor gratinada com natas e coentros

40 分

Papelotes de pescada com legumes verdes

30 分

Hambúrgueres de frango com gratinado de legumes

55 分

Vichyssoise de agrião

35 分

Salteado de legumes com massa folhada

50 分

Arroz de açafrão e alcachofras

40 分

Sopa alentejana

30 分

Cuscuz com curgete e camarão

25 分