難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Recheio
- 200 g queijo mozarela cortado em pedaços
- 200 g cebola cortada em pedaços
- 3 dentes de alho
- 200 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 30 g azeite
- 800 g bacalhau demolhado e desfiado bem escorrido
- Sal q.b.
- 1 pitada de pimenta
- 200 g natas
- 250 g canelones
- Azeite q.b. p/ untar
Molho
- 80 g cebola
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite
- 50 g pimento verde
- 400 g tomate em pedaços
- 1 pitada de sal
Béchamel
- 600 g leite
- 60 g farinha
- 30 g manteiga
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 0 kJ / 487 kcal
- 蛋白質
- 36 g
- 碳水化合物
- 35 g
- 脂肪
- 23 g
替代食譜
Lasanha de bacalhau
1h 50min
Canelones de bacalhau
1h
Salmão à florentina
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Conchas recheadas com frango
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Almôndegas de peru
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Lasanha de atum
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Travesseiros de Sintra
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Lasanha de frango e espinafres
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Canelones de salmão
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Bacalhau gratinado com camarão
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