裝置與配件
Canelones de Bacalhau à Algarvia
準備 10 分
總時間 1小時
8 doses
食材
Recheio
-
queijo mozarela cortado em pedaços200 g
-
cebola cortada em pedaços200 g
-
dentes de alho3
-
pimento vermelho cortado em pedaços200 g
-
azeite30 g
-
bacalhau demolhado e desfiado bem escorrido800 g
-
Sal q.b.
-
pimenta1 pitada de
-
natas200 g
-
canelones250 g
-
Azeite q.b. p/ untar
Molho
-
cebola80 g
-
dentes de alho2
-
azeite30 g
-
pimento verde50 g
-
tomate em pedaços400 g
-
sal1 pitada de
Béchamel
-
leite600 g
-
farinha60 g
-
manteiga30 g
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
蛋白質
36 g
卡路里
0 kJ /
487 kcal
脂肪
23 g
碳水化合物
35 g
您可能也會喜歡...
Chao min de gambas
45 分
Canelones de bacalhau
1小時
Hambúrgueres de frango com gratinado de legumes
55 分
Piza bolonhesa fechada
1小時 15 分
Salada fresca de delícias do mar
25 分
Salteado de legumes com massa folhada
50 分
Refeição completa para 4: Creme de legumes e frango com ervilhas, feijão-verde, cenouras e ovos escalfados
1小時
Mexilhões com molho de cerveja
25 分
Canelones de salsicha e espinafres
1小時
Lasanha de curgete e bacalhau
1小時
Bola de alheira com espinafres
1小時 10 分
Panquecas integrais com requeijão
30 分