裝置與配件
Panquecas integrais com requeijão
準備 5 分
總時間 30 分
18 unidades
食材
-
leite magro300 g
-
mel1 c. sopa de
-
azeite1 c. sopa de
-
ovo1
-
farinha integral260 g
-
fermento p/ bolos1 c. chá de
-
requeijão (até 30% de gordura) partido em pedaços170 g
-
Azeite q.b. p/ untar
難易度
簡單
營養價值 每 1 unidades
蛋白質
2 g
卡路里
142 kJ /
34 kcal
脂肪
2 g
纖維
22 g
碳水化合物
2 g
更多相關食譜
Snacks
30 食譜
葡萄牙
葡萄牙
您可能也會喜歡...
Granola
45 分
Waffles de aveia e espelta
25 分
Panquecas de abóbora
40 分
Panquecas de frutos do bosque
45 分
Waffles cor-de-rosa
8小時
Panquecas de aveia
20 分
Crepes de aveia
10 分
Panquecas com farinha de arroz e morangos em calda
30 分
Panquecas de banana e aveia
15 分
Panquecas de aveia com bebida de amendoim
8小時 55 分
Scones integrais com ervas aromáticas
25 分
Panquecas de alfarroba
40 分