Hambúrgueres de frango com gratinado de legumes

Hambúrgueres de frango com gratinado de legumes

4.0 3 評分
準備 15 分
總金額 55 分
6 doses

食材

Gratinado
  • queijo parmesão
    80 g
  • dentes de alho
    2
  • azeite
    30 g
  • espinafres descongelados bem espremidos
    300 g
  • corações de alcachofra em conserva
    220 g
  • natas
    200 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
Hambúrgueres
  • coxas de frango s/ pele e s/ osso semicongeladas (3 horas) (12 unid. aprox.)
    700 g
  • cebola roxa cortada em pedaços
    200 g
  • dentes de alho
    3
  • gengibre
    15 g
  • salsa
    20 g
  • paprika
    1 c. chá de
  • malagueta vermelha
    1
  • Azeite q.b. p/ fritar

營養價值 每 1 dose

卡路里 410.4 kcal / 1717.3 kJ
蛋白質 25.7 g
脂肪 30.5 g
碳水化合物 12.5 g
纖維 4.1 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能還喜歡...