
裝置與配件
Lasanha de curgete e bacalhau
準備 20 分
總金額 1小時
8 doses
食材
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curgete cortada longitudinalmente em fatias (0,5 cm de espessura aprox.)600 g
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bacalhau demolhado e desfiado500 g
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queijo parmesão cortado em pedaços150 g
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alho3 dentes de
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azeite mais q.b. p/ untar30 g
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miolo de camarão150 g
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água400 g
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leite800 g
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farinha80 g
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Sal q.b p/ temperar
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Pimenta q.b. p/ temperar
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Noz-moscada q.b. p/ temperar
營養價值 每 1 dose
卡路里
419.8 kcal /
1756.2 kJ
蛋白質
54 g
脂肪
13.9 g
碳水化合物
17.4 g
纖維
1.1 g
飽和脂肪
6 g
鈉
4808.2 mg
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葡萄牙
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