難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 35 g azeite
- 400 g batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos
- 100 g cenoura cortada em cubos
-
1
c. chá de caldo de galinha caseiro
或 1 cubo de caldo de galinha - 1 c. chá de sal
- 1200 g água
- 6 ovos
- 120 g arroz
- 200 g ervilhas descongeladas
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 1203.9 kJ / 287.8 kcal
- 蛋白質
- 10.6 g
- 碳水化合物
- 38.3 g
- 脂肪
- 10.3 g
- 飽和脂肪
- 2.2 g
- 纖維
- 4.2 g
- 鈉
- 480.4 mg
替代食譜
Caldo-verde
40min
Sopa de feijão-verde
35min
Sopa de alface
35min
Sopa rica
1h 10min
Pevides com cenoura e agriões
30min
Sopa de cenoura e canónigos
35min
Sopa primavera
40min
Sopa de entulho
1h 30min
Sopa da horta
55min
Caldo-verde de feijão branco
40min
Sopa de espinafres e cotovelinhos
35min
Juliana de legumes
40min