Pescada no forno

Pescada no forno

3.1 8 評分

準備 5 分

總時間 50 分

6 doses

食材

Azeite q.b. p/ untar
sal
3 c. chá de
pimenta
2 pitadas de
lombos de pescada cortados em pedaços
1800 g
limão (raspa e sumo)
1
água
800 g
espinha de pescada (300 g aprox.)
1
salsa
10 g
talo de aipo
100 g
alho-francês só a parte mais escura, cortada em pedaços
100 g
coentros
15 g
farinha
60 g
manteiga
30 g
noz-moscada
1 pitada de

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 1370.4 mg

蛋白質 62.2 g

卡路里 1568.4 kJ / 374.9 kcal

脂肪 7.1 g

纖維 2.3 g

飽和脂肪 3 g

碳水化合物 13.3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Família Matos 19 食譜
葡萄牙

Revista Outubro 2017 25 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Hambúrgueres de salmão

Hambúrgueres de salmão

50 分

Empadão de borrego

Empadão de borrego

1小時 30 分

Medalhões de pescada a vapor com batatas novas e rabanetes

Medalhões de pescada a vapor com batatas novas e rabanetes

1小時

Filetes com espargos e arroz de açafrão

Filetes com espargos e arroz de açafrão

30 分

Peixe escondido da horta

Peixe escondido da horta

1小時 20 分

Filete de garoupa à Portuguesa

Filete de garoupa à Portuguesa

40 分

Soufflé de atum

Soufflé de atum

1小時 15 分

Almôndegas de puré e carne

Almôndegas de puré e carne

3小時 30 分

Filetes de linguado com molho de tomate e manjericão

Filetes de linguado com molho de tomate e manjericão

40 分

Filetes com molho de mostarda com batatinhas novas e ovos escalfados

Filetes com molho de mostarda com batatinhas novas e ovos escalfados

50 分

Bolo festa de chocolate

Bolo festa de chocolate

3小時

Empadão de peixe

Empadão de peixe

1小時 15 分