Puré de fruta com iogurte e cereais

Puré de fruta com iogurte e cereais

4.9 7 評分

準備 15 分

總時間 45 分

6 doses

食材

farinha
100 g
açúcar
40 g
manteiga
50 g
flocos de aveia
40 g
canela em pó
½ c. chá de
miolo de noz
20 g
pera rocha madura, cortada em pedaços
1000 g
laranja (raspa e sumo)
1
iogurte grego
720 g

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

蛋白質 9 g

卡路里 0 kJ / 373 kcal

脂肪 13 g

碳水化合物 55 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

30.Trinta.30 90 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Iogurte de banana, laranja e bolacha

Iogurte de banana, laranja e bolacha

13小時

Gelatinas de leite

Gelatinas de leite

7小時 30 分

Smoothie de frutos do bosque

Smoothie de frutos do bosque

5 分

Duo de purés de fruta

Duo de purés de fruta

2小時 20 分

Mousse de aveia

Mousse de aveia

8小時

Pequeno-almoço com compota de morangos e chia

Pequeno-almoço com compota de morangos e chia

8小時

Batido exótico

Batido exótico

5 分

Sumo de frutas

Sumo de frutas

5 分

Batido de cenoura e coco

Batido de cenoura e coco

10 分

Batido de muesli

Batido de muesli

12小時

Barras de cereais

Barras de cereais

30 分

Batido de fruta

Batido de fruta

5 分