裝置與配件
Empadão de alheira e couve-flor
準備 5 分
總時間 1小時 5 分
4 doses
食材
-
Azeite q.b. p/ untar
-
alheira s/ pele (3 alheiras aprox.) cortada em pedaços600 g
-
água1000 g
-
sal1 c. chá de
-
couve-flor cortada em raminhos800 g
-
vinagre10 g
-
leite800 g
-
manteiga75 g
-
farinha75 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)20 g
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
-
gema de ovo1
-
natas100 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
蛋白質
26 g
卡路里
3770 kJ /
901 kcal
脂肪
58 g
碳水化合物
70 g
您可能也會喜歡...
Rolo de bacalhau
2小時
Bola de alheira com espinafres
1小時 10 分
Rolo de pescada e salmão
1小時 15 分
Pudim de queijo e fiambre
50 分
Fricassé de bacalhau
50 分
Tarte de camarão e ervilhas
1小時 10 分
Tarte de bacalhau e brócolos
1小時 10 分
Açorda de alheira e grelos
35 分
Pudim de queijo de São Jorge
1小時 25 分
Bacalhau com espargos e camarão
1小時
Tortilha de atum no forno
1小時 30 分
Açorda de bacalhau com tomate
25 分