
裝置與配件
Empadão de alheira e couve-flor
準備 5 分
總金額 1小時 5 分
4 doses
食材
-
Azeite q.b. p/ untar
-
alheira s/ pele (3 alheiras aprox.) cortada em pedaços600 g
-
água1000 g
-
sal1 c. chá de
-
couve-flor cortada em raminhos800 g
-
vinagre10 g
-
leite800 g
-
manteiga75 g
-
farinha75 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)20 g
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
-
gema de ovo1
-
natas100 g
營養價值 每 1 dose
卡路里
901 kcal /
3770 kJ
蛋白質
26 g
脂肪
58 g
碳水化合物
70 g