Batido de cacau

Name: Batido de cacau
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 doses
Ingredients: 5 cubos de gelo; 1 banana; 1 ½ c. sopa de cacau cru em pó; 300 g leite; 2 c. sopa de iogurte natural; 1 c. chá de mel

4.6 (5 評分 )

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難易度簡單

準備時間 5 分

總共時間 5 分

份量 2 doses

食材

5 cubos de gelo
1 banana cortada em rodelas
1 ½ c. sopa de cacau cru em pó
300 g leite
2 c. sopa de iogurte natural
1 c. chá de mel

營養價值: 每 1 dose
卡路里: 1371 kJ / 326 kcal
蛋白質: 7.9 g
碳水化合物: 56.8 g
脂肪: 7.1 g
纖維: 2.8 g

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