
裝置與配件
Sopa de tomate e beringela
準備 10 分
總金額 35 分
4 doses
食材
-
beringela s/ casca, cortada em pedaços600 g
-
cebola150 g
-
alho2 dentes de
-
azeite50 g
-
tomate chucha cortado em pedaços500 g
-
colorau½ c. chá de
-
açúcar1 c. chá de
-
água500 g
-
caldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
sal1 pitada de
-
pimenta preta1 pitada de
-
Croutons q.b. p/ servir
-
Orégãos q.b. p/ servir
營養價值 每 1 dose
卡路里
201.7 kcal /
843.7 kJ
蛋白質
3.6 g
脂肪
13.2 g
碳水化合物
20.9 g
纖維
6.9 g
飽和脂肪
1.8 g
鈉
54.5 mg
還出現在

Sopas
10 食譜
葡萄牙
葡萄牙