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Sopa de tomate e beringela

Sopa de tomate e beringela
4.1 25 評分
準備 10 分
總時間 35 分
4 doses
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食材

  • beringela s/ casca, cortada em pedaços
    600 g
  • cebola
    150 g
  • alho
    2 dentes de
  • azeite
    50 g
  • tomate chucha cortado em pedaços
    500 g
  • colorau
    ½ c. chá de
  • açúcar
    1 c. chá de
  • água
    500 g
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de legumes
  • sal
    1 pitada de
  • pimenta preta
    1 pitada de
  • Croutons q.b. p/ servir
  • Orégãos q.b. p/ servir

難易度

簡單

營養價值 每 1 dose

鈉 54.5 mg
蛋白質 3.6 g
卡路里 843.7 kJ / 201.7 kcal
脂肪 13.2 g
纖維 6.9 g
飽和脂肪 1.8 g
碳水化合物 20.9 g

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