
裝置與配件
Almôndegas de noz
準備 20 分
總時間 50 分
40 unidades
食材
Almôndegas
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miolo de noz400 g
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sobras de pão cortado em pedaços180 g
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coentros15 g
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dentes de alho4
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cebola cortada em pedaços240 g
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azeite50 g
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ovos4
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sal1 c. chá de
Molho
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tomate em pedaços600 g
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cebola cortada em pedaços150 g
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dentes de alho2
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cenoura cortada em pedaços80 g
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azeite50 g
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folha de louro1
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sal1 c. chá de
營養價值 每 1 unidade
卡路里
108 kcal /
451 kJ
蛋白質
3 g
脂肪
9 g
碳水化合物
4 g
纖維
1 g