裝置與配件
Almôndegas de noz
準備 20 分
總時間 50 分
40 unidades
食材
Almôndegas
-
miolo de noz400 g
-
sobras de pão cortado em pedaços180 g
-
coentros15 g
-
dentes de alho4
-
cebola cortada em pedaços240 g
-
azeite50 g
-
ovos4
-
sal1 c. chá de
Molho
-
tomate em pedaços600 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho2
-
cenoura cortada em pedaços80 g
-
azeite50 g
-
folha de louro1
-
sal1 c. chá de
難易度
簡單
營養價值 每 1 unidade
蛋白質
3 g
卡路里
451 kJ /
108 kcal
脂肪
9 g
纖維
1 g
碳水化合物
4 g
您可能也會喜歡...
Strogonoff de legumes
30 分
Hambúrguer de grão, milho e feijão
45 分
Sopa de cogumelos e couve roxa
1小時
Arroz amigo do pato
45 分
Papas de millet
30 分
Lasanha de beringela
1小時 55 分
Húmus com cenoura
20 分
Canelones de beringela
1小時 5 分
Crepes recheados com cogumelos, requeijão e espinafres
45 分
Caril de batata-doce
30 分
Quiche de pimentos, espinafres e queijos
1小時 15 分
Chili de soja com grão e feijão
40 分