裝置與配件
Pataniscas de grão-de-bico
準備 5 分
總時間 15 分
4 doses
食材
-
grão-de-bico cozido escorrido400 g
-
cominhos em pó1 c. chá de
-
garam masala1 c. chá de
-
farinha60 g
-
sal1 pitada de
-
Azeite q.b. p/ fritar
-
lima só o sumo1
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
蛋白質
7 g
卡路里
1438 kJ /
344 kcal
脂肪
27 g
纖維
3 g
碳水化合物
19 g
您可能也會喜歡...
Linguini de curgete com salmão fumado e pesto
20 分
Creme de curgete e caju
8小時 20 分
Esparguete negro com espargos, ervilhas e molho holandês
35 分
Sorvete de melancia e hortelã light
8小時
Creme de feijão-manteiga e pesto
35 分
Feijão-verde guisado com ovos escalfados
1小時 15 分
Penne com legumes no forno
1小時 5 分
Panquecas de cenoura com salada de tomate
1小時
Creme de brócolos, couve-flor e curgete e tomate recheado com arroz de alho-francês e tomate
45 分
Ratatouille em massa folhada
50 分
Almôndegas de frango com molho de caril e arroz de agrião
40 分
Sopa e tofu com legumes
45 分