裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Thermomix® TM31
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Massa com espargos e frango
準備 10 分
總時間 50 分
2 doses
食材
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queijo parmesão50 g
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queijo-creme80 g
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tomate seco, em óleo escorrido40 g
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sal2 c. chá de
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piripíri em pó1 pitada de
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limão (raspa e sumo)1
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peito de frango s/ pele cortado em pedaços180 g
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espargos verdes cortados em pedaços80 g
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água1500 g
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massa tipo linguine250 g
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azeite35 g
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dente de alho1
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espinafres50 g
營養價值 每 1 dose
卡路里
1043 kcal /
4363.8 kJ
蛋白質
52.8 g
脂肪
42.6 g
碳水化合物
114.4 g
纖維
8.8 g
飽和脂肪
15.3 g
鈉
2967.2 mg
