Espinafres e cogumelos com ovos escalfados

Espinafres e cogumelos com ovos escalfados

3.5 38 評分

準備 10 分

總時間 25 分

6 doses

食材

ovos
6
sal
2 pitada de
pimenta
2 pitada de
cebola cortada em pedaços
100 g
dentes de alho
3
azeite mais q.b. p/ pincelar
30 g
fiambre de aves cortado em cubos
100 g
folhas de tomilho-limão
1 c. sopa de
espinafres descongelados
700 g
cogumelos frescos laminados
300 g

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 403.5 mg

蛋白質 14.1 g

卡路里 783.5 kJ / 187.3 kcal

脂肪 11.6 g

纖維 3.7 g

飽和脂肪 2.8 g

碳水化合物 9 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Pratos principais 29 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Camarão crocante com puré de brócolos e tomate

Camarão crocante com puré de brócolos e tomate

45 分

Cogumelos salteados

Cogumelos salteados

20 分

Salada de quinoa, curgete e feijão-frade

Salada de quinoa, curgete e feijão-frade

35 分

Noodles de batata-doce com molho de caju

Noodles de batata-doce com molho de caju

2小時

Quinoa germinada com legumes

Quinoa germinada com legumes

51小時 25 分

Noodles de curgete e salmão com vinagre balsâmico

Noodles de curgete e salmão com vinagre balsâmico

25 分

Salteado de camarão com cogumelos e couve

Salteado de camarão com cogumelos e couve

20 分

Quinoa malandra de cogumelos

Quinoa malandra de cogumelos

40 分

Cogumelos recheados com quinoa

Cogumelos recheados com quinoa

1小時

Linguine com camarão e couve

Linguine com camarão e couve

40 分

Arroz de cogumelos, curgete e manjericão

Arroz de cogumelos, curgete e manjericão

40 分

Tagliatelle com cogumelos salteados

Tagliatelle com cogumelos salteados

40 分