
裝置與配件
Hambúrguer de bacalhau
準備 5 分
總時間 20 分
6 doses
食材
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flocos de aveia80 g
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cebola100 g
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mistura de ervas aromáticas frescas (salsa e coentros)15 g
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bacalhau demolhado e desfiado bem espremido600 g
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ovo1
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mostarda25 g
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pimenta1 pitada de
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Azeite q.b. p/ untar
營養價值 每 1 dose
卡路里
142 kcal /
577 kJ
蛋白質
21 g
脂肪
2 g
碳水化合物
9 g
纖維
7 g
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