裝置與配件
Cuscuz com caril de frango
準備 10 分
總時間 1小時 10 分
12 doses
食材
-
cuscuz600 g
-
piripíri (非必選)½ c. chá de
-
sementes de cominhos½ c. chá de
-
açafrão-da-índia1 c. chá de
-
sementes de coentros½ c. chá de
-
gengibre fresco ralado2 c. chá de
-
canela em pó1 c. chá de
-
coco ralado20 g
-
sal2 c. chá de
-
iogurte natural240 g
-
dentes de alho3
-
peito de frango cortado em cubos1000 g
-
azeite30 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
leite de coco400 g
-
água100 g
-
coentros só as folhas10 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
蛋白質
28 g
卡路里
0 kJ /
379 kcal
脂肪
38 g
碳水化合物
12 g
您可能也會喜歡...
Hambúrguer de grão, milho e feijão
45 分
Sopa de cogumelos e couve roxa
1小時
Tagliatelle com pão ralado aromatizado com ervas
35 分
Paté de requeijão com nozes
5 分
Lasanha de beringela
1小時 55 分
Risoto de tamboril
50 分
Risoto de bacalhau com grelos e broa de avintes
1小時
Crepes recheados com cogumelos, requeijão e espinafres
45 分
Sopa de beldroegas e tomate
50 分
Folhado de salmão
40 分
Hambúrguer de bacalhau
20 分
Omeleta de espargos com tomate
35 分