難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 3 dentes de alho
- 40 g azeite
- 200 g nabo cortado em pedaços
- 200 g curgete cortada em pedaços
- 170 g folhas de agrião cortadas em pedaços
- 400 g feijoca cozida escorrida
- 1 ½ c. chá de sal
- 1000 g água
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 690.2 kJ / 165 kcal
- 蛋白質
- 6.5 g
- 碳水化合物
- 20.5 g
- 脂肪
- 6.9 g
- 飽和脂肪
- 1 g
- 纖維
- 4.7 g
- 鈉
- 630.1 mg
替代食譜
Sopa de feijão-frade e espinafres
35min
Sopa de feijão-branco com couve-galega
55min
Sopa de nabiças
35min
Sopa de espinafres e cotovelinhos
35min
Sopa de nabiças e feijão branco
35min
Caldo-verde de feijão branco
40min
Sopa de feijão frade com coentros
30min
Sopa de feijão branco e nabiças
50min
Sopa com favas e coentros
35min
Sopa de feijão-frade e agrião
30min
Sopa de feijão-frade com nabiças
40min
Sopa de grão com alho-francês
45min