
裝置與配件
Empadão de feijão-branco com atum
準備 5 分
總金額 40 分
4 doses
食材
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azeite40 g
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dentes de alho3
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cebola cortada em meias-luas150 g
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espinafres150 g
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atum em lata escorrido250 g
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sal1 c. chá de
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pimenta1 pitada de
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feijão-branco cozido e escorrido1000 g
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mostarda1 c. chá de
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limão só o sumo½
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gema de ovo batida1
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Cebolinho (非必選) picado q.b. p/ guarnecer
營養價值 每 1 dose
卡路里
554 kcal /
0 kJ
蛋白質
35 g
脂肪
27 g
碳水化合物
96 g