Creme de couves - TM31
TM5 TM31

Creme de couves - TM31

5.0 (1 評分 )

食材

  • 35 g azeite
  • 150 g cebola cortada em pedaços
  • 3 dentes de alho
  • 650 g couve-flor cortada em pedaços
  • 1 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 800 g água
  • 130 g couve kale s/ caule cortada em pedaços pequenos
    或 130 g couve-galega s/ caule cortada em pedaços pequenos
  • 5 g aneto cortado em pedaços

營養價值
每 1 dose
卡路里
426.4 kJ / 101.9 kcal
蛋白質
3.4 g
碳水化合物
10.2 g
脂肪
6.3 g
飽和脂肪
0.9 g
纖維
3.4 g
435.5 mg

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜