裝置與配件
Creme de couves - TM31
準備 10 分
總時間 50 分
6 doses
食材
-
azeite35 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
alho3 dentes de
-
couve-flor cortada em pedaços650 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
água800 g
-
130 g couve-galega, s/ caule cortada em pedaços pequenoscouve kale s/ caule cortada em pedaços pequenos130 g
-
aneto cortado em pedaços5 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
435.5 mg
蛋白質
3.4 g
卡路里
426.4 kJ /
101.9 kcal
脂肪
6.3 g
纖維
3.4 g
飽和脂肪
0.9 g
碳水化合物
10.2 g
您可能也會喜歡...
Tomatada de ovos
35 分
Sopa de favas e hortelã
45 分
Canja cremosa
50 分
Sopa rica de legumes
1小時
Sopa de feijão branco e tomate
30 分
Creme de aveia com agrião
35 分
Sopa proteica de lentilhas e feijão-preto
40 分
Creme cor de laranja
50 分
Caldo de bacalhau e brócolos
30 分
Sopa de noodles
35 分
Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto
40 分
Vichyssoise com maçã verde
45 分