裝置與配件
Creme de couves - TM31
準備 10 分
總時間 50 分
6 doses
食材
-
azeite35 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
alho3 dentes de
-
couve-flor cortada em pedaços650 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
água800 g
-
130 g couve-galega, s/ caule cortada em pedaços pequenoscouve kale s/ caule cortada em pedaços pequenos130 g
-
aneto cortado em pedaços5 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
435.5 mg
蛋白質
3.4 g
卡路里
426.4 kJ /
101.9 kcal
脂肪
6.3 g
纖維
3.4 g
飽和脂肪
0.9 g
碳水化合物
10.2 g
您可能也會喜歡...
Creme de cenoura, feijão-branco e caril
45 分
Creme de curgete
40 分
Creme de aipo e maçã
30 分
Creme de alface com camarão
50 分
Creme de alho-francês com sementes de abóbora
35 分
Creme de couves
50 分
Creme de beterraba e laranja
40 分
Creme de couve-flor com couve roxa
30 分
Creme de brócolos e amêndoa
35 分
Sopa de curgete com cebolinho
40 分
Creme de couve-flor
45 分
Sopa de cenoura e canónigos
35 分