裝置與配件
Canja de maruca
準備 5 分
總時間 35 分
6 doses
食材
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho3
-
folhas de salsa1 c. sopa de
-
pimenta preta5 grãos de
-
azeite30 g
-
água1000 g
-
medalhões de maruca4
-
sal1 c. chá de
-
arroz agulha85 g
-
espinafres200 g
-
hortelã só as folhas1 pé de
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
蛋白質
14 g
卡路里
0 kJ /
154 kcal
脂肪
6 g
碳水化合物
12 g
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