裝置與配件
Empadão de batata-doce e bacalhau
準備 10 分
總時間 1小時 40 分
6 doses
食材
-
sobras de pão30 g
-
salsa5 g
-
cebola cortada em rodelas finas400 g
-
alho cortados em lâminas4 dentes de
-
folha de louro1
-
sal2 c. chá de
-
azeite mais q.b. p/ untar35 g
-
água1000 g
-
batata-doce cortada em rodelas finas700 g
-
bacalhau demolhado e desfiado500 g
-
200 g natas de sojanatas200 g
-
leite100 g
-
mostarda10 g
-
noz-moscada1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
難易度
中等
營養價值 每 1 dose
蛋白質
20 g
卡路里
1723 kJ /
412 kcal
脂肪
19 g
纖維
5 g
碳水化合物
40 g
您可能也會喜歡...
Bacalhau com espinafres e cenoura e Creme de curgete e cenoura
1小時
Tarte de bacalhau e brócolos
1小時 10 分
Empadão de salmão com purés de ervilhas e de cenoura
1小時 25 分
Empadão de feijão-branco com atum
40 分
Crumble de tomate, pimentos e bacalhau
50 分
Empadão de brócolos com peixe
1小時 35 分
Lasanha de curgete e bacalhau
1小時
Hambúrguer de bacalhau
20 分
Bacalhau no forno com grão e crosta de broa
45 分
Fofo de peixe
1小時 10 分
Bacalhau com grão e broa
45 分
Bacalhau com espinafres e cenoura
50 分