裝置與配件
Conchas recheadas com frango
準備 15 分
總時間 1小時 15 分
6 doses
食材
-
Manteiga q.b. p/ untar
-
água1200 g
-
sal2 c. chá de
-
massa tipo concha gigante250 g
-
azeite55 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
alho-francês cortado em pedaços100 g
-
cenoura70 g
-
coentros15 g
-
peito de frango cortado em pedaços500 g
-
pimenta1 pitada de
-
molho de soja20 g
-
natas100 g
-
amido de milho5 g
-
iogurte natural240 g
-
orégãos2 c. chá de
-
limão (raspa e sumo)½
-
amêndoa laminada torrada100 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
1127.7 mg
蛋白質
30.8 g
卡路里
2333.2 kJ /
557.6 kcal
脂肪
28.7 g
纖維
5.6 g
飽和脂肪
7.3 g
碳水化合物
45.9 g
您可能也會喜歡...
Empadão de massa com frango
1小時 15 分
Penne com frango e béchamel carilado
45 分
Macarrão com frango e molho de queijo
1小時 25 分
Massa com frango no forno
1小時
Miniquiches à bolonhesa
1小時
Rolo de peru com cogumelos
50 分
Lasanha de frango com pesto
1小時 20 分
Surpresas de peru
45 分
Gratinado de frango e bacon
1小時 10 分
Penne de frango caprese
35 分
Gratinado de bolonhesa
1小時
Lasanha de frango e espinafres
1小時 40 分