
裝置與配件
One pot de frango
準備 5 分
總金額 25 分
4 doses
食材
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queijo emmental80 g
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dentes de alho2
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tomate seco, em óleo escorrido50 g
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azeite20 g
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espinafres baby200 g
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pimenta1 pitada de
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caldo de galinha caseiro1 c. chá de
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manjericão só as folhas1 pé de
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orégãos1 c. chá de
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peito de frango do campo cortado em pedaços400 g
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água950 g
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sal1 c. chá de
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massa tipo linguine250 g
營養價值 每 1 dose
卡路里
519.1 kcal /
2171.8 kJ
蛋白質
39.4 g
脂肪
14.7 g
碳水化合物
57.3 g
纖維
4.8 g
飽和脂肪
5.2 g
鈉
731 mg