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Noodles de curgete e salmão com vinagre balsâmico
準備 10 分
總時間 25 分
4 doses
食材
-
vinagre balsâmico70 g
-
vinho branco80 g
-
mel80 g
-
mostarda de Dijon20 g
-
folhas de alecrim1 c. sopa de
-
dente de alho1
-
4 lombos de salmão, fresco (150 g unid. aprox.)lombos de salmão fresco (150 g unid. aprox.)4
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
curgete500 g
-
azeite mais q.b. p/ untar1 c. sopa de
-
sumo de limão1 c. sopa de
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
453.4 mg
蛋白質
32.3 g
卡路里
1924.8 kJ /
460 kcal
脂肪
23.7 g
纖維
1.6 g
飽和脂肪
5.2 g
碳水化合物
24.6 g
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