裝置與配件
Linguine com camarão e couve
準備 5 分
總時間 40 分
6 doses
食材
-
água1200 g
-
sal2 c. chá de
-
massa tipo linguine350 g
-
azeite35 g
-
dentes de alho4
-
couve pak-choi cortada em oitavos400 g
-
molho picante15 gotas de
-
molho de soja10 g
-
miolo de camarão600 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
1492.7 mg
蛋白質
22.5 g
卡路里
1470.8 kJ /
351.5 kcal
脂肪
7.8 g
纖維
2.6 g
飽和脂肪
1.3 g
碳水化合物
46.7 g
您可能也會喜歡...
Linguini de curgete com salmão fumado e pesto
20 分
Rolinhos de frango com curgete no forno
1小時
Creme de feijão branco e cogumelos
1小時 15 分
Massa gratinada com couve-de-bruxelas e bacon
50 分
Massa integral com presunto e feta
30 分
Penne com curgete e molho de coentros
40 分
Gratinado de peixe com feijão-verde e couve-flor
1小時 30 分
Feijão-verde guisado com ovos escalfados
1小時 15 分
Ovos com grão e espinafres
45 分
Massa com salmão e azeite de hortelã
40 分
Salada de cogumelos, bacon e espinafres
30 分
Empadão de peixe e ervilhas
1小時 30 分