難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 15 g salsa
- 1200 g água
- 2 c. chá de sal
- 500 g massa tipo fusilli integral
- 150 g cornichons
- 100 g azeitonas s/ caroço
- 200 g óleo
- 1 ovo
- 35 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 15 g mostarda
- 10 g açúcar amarelo
- 1 pitada de pimenta
-
100
g natas de soja
或 100 g iogurte grego - 250 g presunto fatiado cortado em pedaços
- 100 g queijo feta cortado em cubos
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 3170.2 kJ / 757.7 kcal
- 蛋白質
- 23 g
- 碳水化合物
- 70.3 g
- 脂肪
- 45.4 g
- 飽和脂肪
- 6.9 g
- 纖維
- 1.4 g
- 鈉
- 1594 mg
替代食譜
Linguini com camarão e cogumelos
40min
Salada de massa com atum e vinagrete de manjericão
30min
Penne com atum
30min
Massa com curgete e bacon
40min
Linguine com camarão, cogumelos e espargos
35min
Penne com frango e béchamel carilado
45min
Massa com chouriço e feta
35min
Linguine com ervilhas e fiambre
35min
Salada de laços com presunto, rúcula e mozarela
40min
Salada de frango
50min
Fettuccini com tomate seco e cogumelos
1h
Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos
50min