Rolinhos de frango com curgete no forno

Rolinhos de frango com curgete no forno

3.2 20 評分

準備 20 分

總時間 1小時

4 doses

食材

peitos de frango
3
água
500 g
Sal q.b.
azeite mais q.b. p/ untar
5 g
cebola
1
dentes de alho
2
tomates maduros
4
orégãos
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
azeitonas pretas picadas
2 c. sopa de
natas de soja
200 g
curgetes médias
3

營養價值每 100 g

卡路里 61 kcal / 255 kJ

蛋白質 5 g

脂肪 4 g

碳水化合物 2 g

纖維 0.3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Equilíbrio 12 食譜
葡萄牙

您可能還喜歡...

Frango com molho de mostarda e mel e puré com bacon

Frango com molho de mostarda e mel e puré com bacon

1小時

Panados de frango com amêndoa

Panados de frango com amêndoa

40 分

Almôndegas de peru

Almôndegas de peru

40 分

Crumble de frango e legumes

Crumble de frango e legumes

2小時

Batatas-doces recheadas com peru

Batatas-doces recheadas com peru

30 分

Hambúrgueres de frango e parmesão

Hambúrgueres de frango e parmesão

30 分

Hambúrgueres de frango com gratinado de legumes

Hambúrgueres de frango com gratinado de legumes

55 分

Lombinho com crosta de mostarda e coentros com puré de cenoura e batata-doce

Lombinho com crosta de mostarda e coentros com puré de cenoura e batata-doce

45 分

Frango com brócolos e pimentos

Frango com brócolos e pimentos

35 分

Frango com caju e ananás

Frango com caju e ananás

30 分

Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor

Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor

50 分

Almôndegas de frango

Almôndegas de frango

45 分