Espetadas mistas de peixe em alecrim com molho de iogurte e limão

Espetadas mistas de peixe em alecrim com molho de iogurte e limão

3.7 6 評分

準備 15 分

總時間 1小時

2 doses

食材

Molho

iogurte natural
150 g
mostarda
1 c. sopa de
limão só a raspa
1
pimenta rosa
1 c. chá de

Espetadas e arroz

limões (raspa e sumo)
2
laranja só a raspa
1
folhas de tomilho-limão
1 c. sopa de
alecrim
1 c. sopa de
sal
1 ½ c. chá de
mel
1 c. sopa de
azeite mais q.b. p/ untar
40 g
lombo de tamboril cortado em cubos
200 g
lombo de salmão cortado em cubos
200 g
água
1000 g
arroz jasmine
250 g

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

蛋白質 46 g

卡路里 4184 kJ / 1000 kcal

脂肪 43 g

碳水化合物 104 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

150 receitas - As melhores de 2014 150 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Rolinhos de frango com curgete no forno

1小時

Peru festivo

30 分

Tortilha de bacalhau com todos

1小時

Papelotes de bacalhau e legumes com batatinhas

1小時

Medalhões de porco com manga

40 分

Rolo de peru recheado

1小時 15 分

Gratinado de peixe com feijão-verde e couve-flor

1小時 30 分

Linguine com ervilhas e fiambre

35 分

Noodles de porco com ervilhas tortas

8小時

Magusto

50 分

Raia com tomate-cereja

35 分

Salada de cogumelos, bacon e espinafres

30 分