裝置與配件
Peixe escondido da horta
準備 55 分
總時間 1小時 20 分
6 doses
食材
-
cenoura cortada em pedaços200 g
-
couve-flor só os ramos200 g
-
feijão-verde cortado em juliana200 g
-
lombos de pescada descongelados400 g
-
Sal q.b. p/ temperar
-
Pimenta q.b. p/ temperar
-
água800 g
-
ovos6
-
leite1000 g
-
farinha90 g
-
manteiga40 g
-
Noz-moscada q.b. p/ temperar
-
azeitonas pretas s/ caroço cortadas em rodelas80 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
308.1 mg
蛋白質
25.9 g
卡路里
1539.3 kJ /
367.9 kcal
脂肪
17.3 g
纖維
3.3 g
飽和脂肪
8.3 g
碳水化合物
27.8 g
更多相關食譜
Peixe
11 食譜
葡萄牙
葡萄牙
您可能也會喜歡...
Medalhões de pescada a vapor com batatas novas e rabanetes
1小時
Empadão de peixe
1小時
Gratinado de peixe
1小時 10 分
Filetes de peixe com curgete e cogumelos
50 分
Torta de bacalhau
1小時
Pescada no forno
50 分
Gratinado de peixe com feijão-verde e couve-flor
1小時 30 分
Bacalhau no forno com esparregado de brócolos
1小時 35 分
Lombos de pescada no forno em cama de couve
50 分
Empadão de peixe
1小時 15 分
Fofo de peixe
1小時 10 分
Fricassé de pescada
1小時 10 分