裝置與配件
Strogonoff de legumes
準備 5 分
總時間 30 分
6 doses
食材
-
beringela cortada em cubos médios200 g
-
sal1 pitada de
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
talo de aipo50 g
-
azeite30 g
-
vinho branco30 g
-
polpa de tomate1 c. sopa de
-
curgete cortada em cubos médios200 g
-
açúcar1 c. chá de
-
alecrim1 c. chá de
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
tomate cortado em gomos250 g
-
cogumelos frescos cortados em quartos150 g
-
azeitonas pretas s/ caroço30 g
-
farinha20 g
-
natas de soja150 g
-
Salsa picada q.b. p/ polvilhar
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
98.3 mg
蛋白質
2.6 g
卡路里
552.9 kJ /
132.2 kcal
脂肪
7.5 g
纖維
3 g
飽和脂肪
0.8 g
碳水化合物
13.4 g
更多相關食譜
Pratos principais
29 食譜
葡萄牙
葡萄牙
您可能也會喜歡...
Linguini de curgete com salmão fumado e pesto
20 分
Rolinhos de frango com curgete no forno
1小時
Creme de feijão branco e cogumelos
1小時 15 分
Esparguete negro com espargos, ervilhas e molho holandês
35 分
Massa integral com presunto e feta
30 分
Tomatada mexicana
30 分
Penne com curgete e molho de coentros
40 分
Paella primaveril
30 分
Penne com legumes no forno
1小時 5 分
Salada de cogumelos, bacon e espinafres
30 分
Legumes no forno com molho de queijo e ervas
1小時
Lasanha de abóbora, alheira e grelos
1小時 20 分