
裝置與配件
Strogonoff de legumes
準備 5 分
總金額 30 分
6 doses
食材
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beringela cortada em cubos médios200 g
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sal1 pitada de
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cebola cortada em pedaços150 g
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talo de aipo50 g
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azeite30 g
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vinho branco30 g
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polpa de tomate1 c. sopa de
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curgete cortada em cubos médios200 g
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açúcar1 c. chá de
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alecrim1 c. chá de
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caldo de legumes caseiro1 c. chá de
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pimenta1 pitada de
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tomate cortado em gomos250 g
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cogumelos frescos cortados em quartos150 g
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azeitonas pretas s/ caroço30 g
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farinha20 g
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natas de soja150 g
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Salsa picada q.b. p/ polvilhar
營養價值 每 1 dose
卡路里
132.2 kcal /
552.9 kJ
蛋白質
2.6 g
脂肪
7.5 g
碳水化合物
13.4 g
纖維
3 g
飽和脂肪
0.8 g
鈉
98.3 mg