裝置與配件
Robalo a vapor com molho de lima
準備 10 分
總時間 35 分
4 doses
食材
-
coentros só as folhas2 pés de
-
dentes de alho6
-
malaguetas cortadas em pedaços1 - 2
-
açúcar1 c. chá de
-
sumo de lima2 c. sopa de
-
molho de peixe2 c. sopa de
-
caldo de peixe100 g
-
robalo (500 g aprox.) escalado e limpo1
-
sal marinho1 c. chá de
-
vinho de arroz30 g
-
água500 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
蛋白質
24 g
卡路里
510 kJ /
122 kcal
脂肪
0.8 g
纖維
0.3 g
碳水化合物
4 g
更多相關食譜
Viagem à Ásia
8 食譜
葡萄牙
葡萄牙
您可能也會喜歡...
Koulibiac - Lombo de salmão em massa folhada
1小時 25 分
Tagliatelle de brócolos
15 分
Noodles com caril de camarão e manga
25 分
Salada de penne com pepino e atum
50 分
Noodles com frango e espinafres
25 分
Quiche de espinafres com alho-francês
1小時 10 分
Papelotes de garoupa, presunto e espargos com puré de batata-doce
1小時 30 分
Linguine com salmão, queijo-creme e lima
50 分
Tirinhas de frango com cuscuz, puré de cenoura e maçã
50 分
Caril de frango e ervilhas
35 分
Favas com coentros e ovos escalfados
1小時 5 分
Caril de pescada
25 分